欣赏行云流水 领略拳中阴阳——昌河实验小学举行太极训练班开班仪式
发布时间：2023年10月16日
太极是国家级非物质文化遗产之一，同时也是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统运动项目，是颐养性情、强身健体的传统运动，深受广大群众喜爱。太极训练开班通知一经发出，就有24位教师主动报名，光荣地成为了第一批学员。10月12日下午，昌河实验小学太极训练班在校舞蹈房举行了简短而隆重的开班仪式。
校工会特邀多次荣获全省太极拳冠军的杨军红担任教练，设置以每周集中两次和平时自主练习相结合的训练方式。杨教练在正式训练之前对教师们进行了动员工作，强调太极的健身效果，表示无论是初学者还是太极爱好者，都会从中收获健康和愉悦。希望有更多的教师朋友能加入其中！
刘筠主席在讲话中表示：太极养生是一种综合性的健身方法，通过身体锻炼，呼吸调节和心理调整，达到身心和谐，健康强壮的效果。希望本次太极学习班的第一批学员，做到遵守班级纪律，在自己强身健体的同时，也能带动身边的人参与到太极训练活动当中。“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”，希望教师们都能以更加充沛的精力投入到工作学习当中！
训练班学员们兴趣颇丰，纷纷表示会按时到班参加训练，在最大程度上提高自己的水平，乐享运动的快乐！
太极是国家级非物质文化遗产之一，同时也是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统运动项目，是颐养性情、强身健体的传统运动，深受广大群众喜爱。太极训练开班通知一经发出，就有24位教师主动报名，光荣地成为了第一批学员。10月12日下午，昌河实验小学太极训练班在校舞蹈房举行了简短而隆重的开班仪式。
校工会特邀多次荣获全省太极拳冠军的杨军红担任教练，设置以每周集中两次和平时自主练习相结合的训练方式。杨教练在正式训练之前对教师们进行了动员工作，强调太极的健身效果，表示无论是初学者还是太极爱好者，都会从中收获健康和愉悦。希望有更多的教师朋友能加入其中！
刘筠主席在讲话中表示：太极养生是一种综合性的健身方法，通过身体锻炼，呼吸调节和心理调整，达到身心和谐，健康强壮的效果。希望本次太极学习班的第一批学员，做到遵守班级纪律，在自己强身健体的同时，也能带动身边的人参与到太极训练活动当中。“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”，希望教师们都能以更加充沛的精力投入到工作学习当中！
训练班学员们兴趣颇丰，纷纷表示会按时到班参加训练，在最大程度上提高自己的水平，乐享运动的快乐！
校工会特邀多次荣获全省太极拳冠军的杨军红担任教练，设置以每周集中两次和平时自主练习相结合的训练方式。杨教练在正式训练之前对教师们进行了动员工作，强调太极的健身效果，表示无论是初学者还是太极爱好者，都会从中收获健康和愉悦。希望有更多的教师朋友能加入其中！
刘筠主席在讲话中表示：太极养生是一种综合性的健身方法，通过身体锻炼，呼吸调节和心理调整，达到身心和谐，健康强壮的效果。希望本次太极学习班的第一批学员，做到遵守班级纪律，在自己强身健体的同时，也能带动身边的人参与到太极训练活动当中。“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”，希望教师们都能以更加充沛的精力投入到工作学习当中！
训练班学员们兴趣颇丰，纷纷表示会按时到班参加训练，在最大程度上提高自己的水平，乐享运动的快乐！